Wprowadzenie do podstawowych technik masażu tajskiego. Proste i niezwykle efektywne techniki, pozwalające na radzenie sobie z bólami głowy, pleców i karku. Podwyższająca pracę systemu odpornościowego. Jest to doskonała praktyka, przywracająca równowagę energetyczną i psychiczną, siły fizyczne po przepracowaniu i dużym stresie. Intensywnie relaksująca i uzupełniająca ćwiczenia fizyczne. Wzmacnia ciało i pozwala je lepiej zrozumieć. Może stać się piękną praktyką partnerską, dążącą do harmonii oddechów, ruchów i przepływu energii pomiędzy parą masażysty i masowanego. A także pełnym miłości i współczucia podarunkiem dla kochanej osoby po dniu pełnym pracy i stresów.
W sumie 9 godzin praktyki, przybliżającej pracę z ciałem, kulturę Wschodu i tradycję jogi. Dalsza możliwość kontynuacji nauki na warsztatach dla początkujących.
Cena: 500 zł za osobę.
ZORGANIZUJ MIN. 6 OSOBOWA GRUPE I NAPISZ, ABY USTALIC TERMIN WARSZTATOW.
Więcej o prowadzącym, o masażu, o zabiegach, zdjęcia w Czytelni
ASANA - PRANAJAMA - MUDRA - FILOZOFIA
Asztanga Joga, znana też jako asztanga winjasa joga czy power joga jest systemem pozycji, które są praktykowane w seriach, koncentrując się na oddechu (oddechu udżai), ruchu ciała (winjasa), punktach koncentracji wzroku (driszti) i bandach (wewnętrzne zaciski). Wykonywanie wszystkich tych elementów razem jest prak ...
Tajski Masaż Jogiczny
Korzenie tajskiego masażu jogicznego tkwią głęboko w starożytnych Indiach i wywodzą się ze wspólnej historycznej lini wraz z jogą i ajurwedą, a sięgającą wstecz do początków wedyjskiej filozofii jakieś pięć tysięcy lat temu.
Ajurweda
Ajurweda to nauka o życiu i uzdrawianiu. Każda osoba myśląca o rozwoju i zmianie powinna zdać sobie sprawę, że zanieczyszczenie ciała stanowi główną przeszkodę w tym procesie. Większość z nas, nie ma co ukrywać, zaśmiecała organizm dość intensywnie przez większość swojego życia.
