 |
KURS TAJSKIEGO MASAŻU JOGICZNEGO |
 |
KURS AJURWEDYJSKIEGO MASAŻU JOGICZNEGO |
 |
KURS KALARYJSKIEGO MASAŻU STOPAMI - CHAVUTTI THIRUMMAL |
 |
KURS SHIROABHYANGA i MUKHABHYANGA- AJURWEDYJSKIEGO MASAŻU GŁOWY, KARKU I TWARZY |
 |
INDYWIDUALNE KURSY MASAŻU |
|
|
INDYWIDUALNE KURSY DOSZKALAJĄCE I ZAAWANSOWANE |
Kursom masażu towarzyszą zajęcia jogi. Pozwala to na lepsze zrozumienie dynamicznych technik rozciągających i wzmocnienie się w trakcie nauki masażu.
W cenie kursu oferujemy również zakwaterowanie poza sezonem turystycznym
od września do czerwca.
Gwarancją rezerwacji kursu jest zgłoszenie i wpłacenie 30% zaliczki na 7 dni przed rozpoczęciem kursu. Oraz wpłatę pozostałej należności pierwszego dnia kursu.
Zaliczkę proszę przesyłać na:
Bartosz Bobkowski, ul. Kniewskiego 5/1, 78-100 Kołobrzeg;
PKOBP: 50 1020 1042 0000 8002 0038 1475;
W tytule przelewu prosimy o podanie imienia i nazwiska, z dopiskiem nazwy kursu.
e-mail: info@dharma.org.pl
tel. +48 607 956 389
JOGA Ashtanga Vinyasa Yoga
Asztanga Joga, znana też jako asztanga winjasa joga czy power joga jest systemem pozycji, które są praktykowane w seriach, koncentrując się na oddechu (oddechu udżai), ruchu ciała (winjasa), punktach koncentracji wzroku (driszti) i bandach (wewnętrzne zaciski). Wykonywanie wszystkich tych elementów razem jest praktyką Asztangi Jogi.
Kryzys w praktyce jogi
Niezależnie od metody kryzys pojawia się u wszystkich praktykujących jogę. Szczególnie wtedy kiedy intensywnie pracujemy nad dyscypliną i regularnością codziennej praktyki. Jak się objawia? Na różne sposoby - od czysto fizycznego, gdy ciało staje się ciężkie i obolałe, a my pozbawieni chęci do jakiegokolwiek wysiłku
Kryzys w praktyce jogi
Niezależnie od metody kryzys pojawia się u wszystkich praktykujących jogę. Szczególnie wtedy kiedy intensywnie pracujemy nad dyscypliną i regularnością codziennej praktyki. Jak się objawia? Na różne sposoby - od czysto fizycznego, gdy ciało staje się ciężkie i obolałe, a my pozbawieni chęci do jakiegokolwiek wysiłku
