



























Jesteśmy rodziną rozwijającą swoją pasję. Pasję, która zabrała nas na Wschód, która zbliżyła nas do holistycznego sposobu myślenia, pasji, w której integrujemy swoją wiedzę i doświadczenia, która również stała się naszym sposobem życia.
Obecnie razem z dwójką naszych dzieci dzielimy czas między Polskę a Indie. W Europie i Kołobrzegu staramy się dzielić tym czego uczymy się i praktykujemy na Wschodzie. W Indiach mieszkamy w Mysore, gdzie praktykujemy jogę i ajurwedę, prowadzimy warsztaty masażów jogicznych, asystujemy w indyjskich szkołąch jogi. Pracą z ciałem i naturalnymi technikami leczenia zainteresowaliśmy się ponad 11 lat temu. Na początku naszej ścieżki rozwijaliśmy się w warszawskich szkołach jogi, ale to Indie i nasi indyjscy nauczyciele otworzyły naszą praktykę. Próbowaliśmy i praktykowaliśmy różnych wschodnich praktyk z ciałem, medytacji, różne rodzaje jogi - hatha jogę BKS Iyengara, radża jogę, jogę tybetańską, jantra jogę, oraz asztangę winjasę jogę. Po okresie mieszkania w Wielkiej Brytanii wiedzieliśmy, że co do tej pory było naszą pasją stanie się naszym sposobem życia i pracy. Po ukończeniu kursu masażu klasycznego, który dawał nam rzetelną podstawę i wiedzę do pracy z ciałem kolejny raz wyjechaliśmy na Wschód do Tajlandii, a następnie do Indii. Podróże te przyniosły takie projekty jak: „www.jogamasaz.waw.pl” promocja, warsztaty i zabiegi tajskiego masażu jogicznego oraz aktualny projekt „dharma”, który jest dalszym rozwinięciem tej samej idei naturalnej ścieżki uzdrawiania i życia.

Monika Bobkowska
Z wykształecnia jestem plastykiem, z zamiłowania nauczycielem jogi, pozostałe zainteresowania czy zdobyte umiejętności: bioenergoterapia czy kursy masażu naturalne zintegrowały się i pomogły mi w codziennej pracy.
Od kilku lat zajmuję się głównie uczeniem jogi. Sama od ponad 11 lat praktykuję jogę. Interesuję się holistycznym spojrzeniem na życie człowieka, naturopatią. Od wielu lat czuję się silnie związana z Dalekim Wschodem, szczególnie kraje związane z buddyzmem. Z początku dzięki praktyce jogi zafascynowały mnie Indie i to Indie stały się moim drugim domem. Na początku miałam bardzo idealistyczne i jednostronne podejście do Orientu, widząc jedynie orginalność: piękne kolory, biżuterię i całą tę egzotykę, którą można zobaczyć w pismach podróżniczych. W trakcie wyjazdów na Wschód i nauki w kraju zaczęłam zgłębiać swoją wiedzę na temat pracy z ciałem, umysłem i energią. Brałam udział w wielu warsztatach pracy z ciałem, odosobnień medytacyjnych, staram się integrować całą dotychczasową wiedzę i doświadczenie w codziennym życiu i na zajęciach które prowadzę.
Swoją praktykę jogi zaczęłam 1999r. To był impuls! miałam niewielkie pojęcie na temat jogi. Dowiedziałam się, że koleżanka z pracy staje na głowie i pomyślałam sobie, że to super i że też bym tak chciała. Zaczęłam od zajęć w warszawskim fitness klubie. Póżniej pierwszy raz wyjechałam do Indii w 2001. Po powrocie praktykowałam w różnych warszawskich szkołach jogi prowadzonych według metody BKS Iyengara(m.in. Joga Centrum A.Bielewicza) Cały czas istotna była dla mnie istota samego nauczyciela. Podczas kilkukrotnych pobytach w Indiach w Mysore praktykowałam z różnymi nauczycielami. Od 2007 wracamy corocznie do Mysore. W Mysore ukończyłam kurs nauczycielski Asztanga Vinjasa Jogi. Asystowałam i prowadziłam zajęcia popołudniowe w Indyjskiej szkole Sthalam 8. Od kilku lat wracam do mojego nauczyciela BNS Iyengara pod jego kierunkiem ukończyłam kurs filozofii, pranajamy, mudr. Pod jego opieką rozwijam swoją praktykę jogiczną. W relacji z BNS Iyengarem odnalazłam wiedzę i zrozumienie. Praktyka w jego obecności pozwala mi zgłębić tę linię przekazu jogi, ustanowioną przez jego nauczyciela Sri T.K. Krishnamacharya. Moja pasja rośnie razem z praktyką, którą chcę się z wami dzielić.
Ukończyłam: Teacher Trening Course (2008 r.) Mysore, India. Yoga Mudra course- BNS Iyengar (2010r.) Teacher's Trening in Traditional Ashtanga Vinyasa Sytem T. Krishnamacharya- BNS Iyengar: Asana, Pranayama, Mudra & Philosphy, India Mysore 2011r.
Uczyłam się ajurwedy w ośrodku Prajna Kutnera Research Institute Of Medical Sciences (R) Mysore, Karnataka (2008 r.) India. Profesjonalne kursy bioenergoterapii z R.R.Ulmanem (2005/2006) masaż klasyczny w warszawskiej szkole masażu Medikon(2006r.), masaż kalari: chavutti thirumal, Kalari z Prabhatem Menonem kalaryjski masaż stopami (2007r.) tajski masaż jogiczny Larą Pearson, Mysore Indie(2008).
Bartosz Bobkowski
Z wykształcenia jestem etnografem i antropologiem kultury. Badanie innych kultur i zwyczajów jest mi bliskie z racji zawodu. Praktykując poznawane tradycje pracy z ciałem mam szansę ich głębszego zrozumienia i bardziej efektywnie dzielić się nimi i je promować. Projekt dharmy powstał właśnie po to, aby scalić nasze doświadczenia i przekazywać je w Polsce i na świecie. Terapie, które sprowadziliśmy z daleka często są nowymi lub po raz pierwszy wprowadzanymi zabiegami do Polski. To, że są mało znane nie znaczy, że są nie skuteczne. W tej dziedzinie przyświeca nam idea, aby praktyka przemawiała za siebie. Obecnie oferuję takie zabiegi jak: tajski masaż jogiczny, tajski masaż olejowy, masaż klasyczny, masaż aromaterapeutyczny, masaż ajurwedyjski, masaż ajurwedyjski jogiczny, zabiegi ajurwedyjskie, masaż kalari, chavutti thirumal – kalaryjski masaż stopami.
Praktykę jogi zaczynałem w Centrum Jogi Adama Bielewicza w Warszawie 6 lat temu. W trakcie pobytu w UK i Tajlandii miałem okazję praktykować bardzo stabilną i łagodnę radża jogę oraz jogę ruchu – tybetańską jantrę jogę, która otworzyła mi drogę do praktyki Asztangi Vinjasy Jogi w Mysore w Indiach.
Praktykę masażysty zaczynałem od masażu klasycznego i aromaterapeutycznego. Dzięki szkoleniom w warszawskim „Medikonie” w praktyce poznałem anatomię i patalogie ciała, z którymi codziennie spotykam się podczas sesji masażu. Dzięki temu rzetelnemu fundamentowi intuicyjnie wykorzystuję tę wiedzę w terapiach zaburzeń ruchu i zakresu ruchomości w stawach.
W Tajlandii uczyłem się tradycyjnego masażu tajskiego nuat boran, którym się teraz głównie zajmuję. Prowadzę zabiegi, pokazy, szkolenia i warsztaty dla terapeutów i laików. Styl, w którym pracuję jest północną, dynamiczną formą tradycyjnego masażu tajskiego, zwaną też jogiczną. Swoją edukację zdobyłem podczas prywatnych sesji z nauczycielami tajskimi oraz w szkole „Sunshine Massage School” z Chiang Mai akredytowanej przez tajskie Ministerstwo Zdrowia i Edukacji, i będące częścią Międzynarodowego Towarzystwa Tajskiego Masażu Jogicznego.
Podczas ostatnich pobytów w Indiach miałem szansę poznać techniki zabiegów ajurwedyjskich, techniki jogiczne w masażu ajurwedyjskich oraz masaże kalari, w tym szczególnie chavuti thirumal – kalaryjski ajurwedyjski masaż stopami, jeden z najbardziej efektywnych masaży ajurwedyjskich. Ajurwedę studiowaliśmy w ośrodku ajurwedyjskim Prajna Kutnera związanym z Swamy Vivekananda Research Institute Of Medical Sciences (R) Mysore, Karnataka, Indie. Kalari zaś z Prabhatem Menonem, Panchendriya, Mumbai, Indie.
Współpracuję z Jogą Żoliborz z Warszawy, Studio Joga K.Pilorz z Krakowa, Ośrodkiem rehabilitacji i odnowy biologicznej i szkołą masażu Daring z Warszawy oraz innymi szkołami i ośrodkami masażu w całej Polsce.
Kryzys w praktyce jogi
Niezależnie od metody kryzys pojawia się u wszystkich praktykujących jogę. Szczególnie wtedy kiedy intensywnie pracujemy nad dyscypliną i regularnością codziennej praktyki. Jak się objawia? Na różne sposoby - od czysto fizycznego, gdy ciało staje się ciężkie i obolałe, a my pozbawieni chęci do jakiegokolwiek wysiłku
Kryzys w praktyce jogi
Niezależnie od metody kryzys pojawia się u wszystkich praktykujących jogę. Szczególnie wtedy kiedy intensywnie pracujemy nad dyscypliną i regularnością codziennej praktyki. Jak się objawia? Na różne sposoby - od czysto fizycznego, gdy ciało staje się ciężkie i obolałe, a my pozbawieni chęci do jakiegokolwiek wysiłku
















