(nauczanew SzpitaluMasażu - Fundacji Shivago Komarpaj
w Chiang Mai, Tajlandia - głównego ośrodka nauczania północnego stylu tradycyjnego tajskiego masażu jogicznego)
- Ucz się pilnie technik i praktyki masażu.
- Nie wykonuj masażu w miejscach publicznych. Raczej przystępuj do masażu w miejscach nadających się do tego. (Tradycyjnie takim miejscem była świątynia – wat lub szpital masażu. Nie ma przeciwwskazań do praktyki w domach prywatnych, lecz nie na widoku publicznym jak plażach, klubach itp.)
- Nie oczekuj zysków, korzyści, chwały, ani sławy. (Prawdziwym celem tego masażu jest praktyka duchowa. Wykonywanie masażu jest przykładem praktykowania miłującej życzliwości i medytacji – nic mniej, nic więcej. Nie jest zwykłym mechanicznym zajęciem czy biznesem. Oczywiście masażysta utrzymuje się z dawania masażów i musi otrzymać wynagrodzenie za swoją pracę, lecz motywacją masażysty nie powinno być pragnienie materialnego dochodu, ani pragnienie chwały i sławy.)
- Nie odbieraj pacjentów innemu masażyście. (Nie powinno być żadnej konkurencyjności ani współzawodnictwa pomiędzy masażystami)
- Nie rozgaduj się na temat swojej wiedzy. Praktykuj to, czego się nauczyłeś i rób to najlepiej jak potrafisz. Bądź pokorny i daj przemówić masażowi, a nie językowi.
- Radź się i słuchaj uważnie osób, które wiedzą więcej od ciebie.
- Dbaj o reputacje „Siedmiu Szkół”. (Siedem szkół to symbol wszechświata. Zasata ta mówi o tym, abyś gdziekolwiek pracował był świadomy korzeni i był odpowiedzialny za reputację tej starożytnej tradycji uzdrawiania).
- Nie rozdawaj certyfikatów „podstaw tajskiego masażu” osobom nie wyszkolonym wystarczająco.
- Pamiętaj i szanuj każdego dnia korzenie tego terapeutycznego masażu i jego twórcę dr Jivakę Kumar Bhaccha. (Bądź wdzięczny tej tradycji i nie zapominaj, że na nej oparta jest twoja praca).
ASANA - PRANAJAMA - MUDRA - FILOZOFIA
Asztanga Joga, znana też jako asztanga winjasa joga czy power joga jest systemem pozycji, które są praktykowane w seriach, koncentrując się na oddechu (oddechu udżai), ruchu ciała (winjasa), punktach koncentracji wzroku (driszti) i bandach (wewnętrzne zaciski). Wykonywanie wszystkich tych elementów razem jest prak ...

Kryzys w praktyce jogi
Niezależnie od metody kryzys pojawia się u wszystkich praktykujących jogę. Szczególnie wtedy kiedy intensywnie pracujemy nad dyscypliną i regularnością codziennej praktyki. Jak się objawia? Na różne sposoby - od czysto fizycznego, gdy ciało staje się ciężkie i obolałe, a my pozbawieni chęci do jakiegokol ...
