Kalaryjski Masaż Stopami

CHAVUTTI THIRUMAL

Masaże kalaryjskie stanowią idealne uzupełnienie intensywnej praktyki. Tradycyjnie stanowią integralną część treningu kalaripayatt, keralskiej sztuki walki. Należą one do systemu kalari chikitsa - terapii kalaryjskiej, a wśród nich głównie dzieli się na masaż lżejszy z użyciem dłoni, oraz mocniejszy z użyciem stóp. Lżejszy stanowi alternatywę dla osób, nie mogących poddać się silniejszemu masażowi ze względu na zły stan zdrowia, bóle, kościstość czy niedowagę. W przeciwnym razie preferuje się masaż przynoszący największe efekty - Chavutti Thirummal - kalaryjski masaż stopami.

> > >

Chavutti wzmacnia, przebudza i oczyszcza. Ciało staje Się lekkie, a umysł czysty i przejrzysty. Thirummal znaczy w języku malajskim masaż, chavutti – stopami. Należy do systemu kalaryjskiej terapii – kalari chikitsa, która wiąże się z kalaripayattu – starożytną formą sztuki walki, która się rozwinęła w starożytności w Kerali, południowych Indiach. Kerala powszechnie znana z pięknych plaż i bajecznych zarzeczy jest sercem ajurwedy – tradycyjnej medycyny w Indiach. To stąd wyszły kluczowe terapie dla tego systemu leczenia. Tak więc kalari chikitsa wiąże się zarówno ze sztuką walki jak i tradycją ajurwedyjską.  Zabiegi kalaryjskie należą do najbardziej efektywnych i mocnych terapii, wykorzystujące uzhichil – masaż jako podstawową formę leczenia i wzmacniania ciała. Wykorzystują także najmocniejsze typy olejów leczniczych, dostępnej w farmakologii ajurwedyjskiej. Wśród nich chavutti thirumal stanowi – najmocniejszą formę zabiegów, a przez co również najbardziej efektywną. Sekwencja ruchów przypomina ruchy sztuki walki. Tradycyjnie jest wykorzystywany w treningu adeptów kalaripayattu, a także studentów i tancerzy - kathakali – klasycznego tańca.

Masaż ten przebiega w pięciu pozycjach: leżąc na brzuchu, podpierając się na przedramionach, na boku, na plecach, w pozycji virasany. Wszystko poprzedzają zabiegi przygotowujące: masaż głowy (shiroabhyanga), nakładanie oleju (abhyanga). Może przybierać to formę rytuału, do którego również przygotowuję się masażysta, odprawiając modlitwę i stosujący techniki ochronne. Mówi się o otwieraniu dziewięciu bram, łączących nasz organizm ze światem zewnętrzym oraz o otwieraniu głównych i pomniejszych ośrodków energetycznych. Dobrze wykonany masaż usprawnia, wzmacnia, uelastycznia ciało. Skutecznie wpływa na pracę z energią, pobudzając przepływ prany (siły życiowej) w nadi (kanałach energetycznych. Cechuje się stałym, posuwistym, mocnym naciskiem. Tradycyjnie wykonuje się go na nagie ciało. Dla masażysty ten rodzaj masażu to wyzwanie pod względem wytrzymałości fizycznej i energetycznej, bowiem stojący masażysta staje się tu czymś w rodzaju przewodziciela energii krążącej wokół, a wnikającej z oddechem przez czakrę ciemienia do czakry gardła, skąd z wydechem przechodząc przez kolejne ośrodki energetyczne przenika przez stopę do ciała masowanego, łącząc odbiorcę dwie płaszczyzny ziemi i przestrzeni.

Kiedy pytałem się naszego nauczyciela, co jest najważniejsze do prawidłowego wykonania tego masażu, podkreślał, że „do chavutti potrzebna jest nie tylko dobra znajomość technik, ale także oleje lecznicze, które są bardzo ważnym elementem tego masażu. Porównując, w zachodnich formach masaży używa się dużo kremów i żelów, bez właściwości leczniczych, po prostu nakładanych i wpasowywanych w mięśnie i skórę. W ajurwedzie i masażach kalaryjskich bardzo ważne są właściwości używanych olejów, a także liczba dni poddawania się zabiegom, odpowiednia siła nacisku, pora dnia do przeprowadzenia zabiegu. Wszystko to bierze się pod uwagę. Kalaryjski masaż stopami przeznaczony jest dla osób uświadomionych, z dobrym zrozumieniem pracy z ciałem oraz z dobrym i entuzjastycznym nastawieniem”.

Chvutti thirummal choć się różni od innych ajurwedyjskich zabiegów, powszechnie znanych w Indiach i na Zachodzie opiera się na tych samych przesłankach – usuwaniu blokad w przepływie prany, czyli energii życiowej i naturalnej regeneracji organizmu.